來分享一下主婦我平常的採購方式

我通常都是去大賣場
一次採買一週的食...

來分享一下主婦我平常的採購方式

我通常都是去大賣場
一次採買一週的食材，
雖然賣場的份量稍微多一點，
但價格上還有新鮮度其實是很有競爭力的！

以蔬菜來說，傳統市場的菜雖然便宜，但放不久，有時候甚至隔天就枯掉了
對於像我們這種一次採買一週的主婦來說，容易造成浪費～

購買蔬菜時，我會優先選擇當季的！
一方面價格最實惠，
二方面因為當季的蔬果當季蔬果在適合的季節生長，不必施用過多藥劑就能長得好，所以被施用的農藥相對來講會少一點～相對來說比較安心喔！

肉類的話我幾乎都在賣場或者有機超市購買，除了來源透明以外，分切的場所也都全程低溫，包裝好的肉品也隨即送入冷藏或冷凍的設備！
完全符合衛生標準！
這樣的肉類新鮮不易有生菌的問題！
另外選擇有CAS標章或者是產銷履歷的肉類可以溯源比較安心

如果遇到突然缺的食材，我就会去一般小超市，例如全联、顶好去採買

有機超市大概一個月去一次，通常是買特定的食材（例如油或者醬料/因為有機賣場的醬料成分都是比較安心單純的！）然後順便會再買一些蔬菜跟肉類

傳統市場我也會去！通常是買水果～
水果攤的水果幾乎都有挑過，自然比賣場的好吃！但我也不會固定只去買一家，會輪流幾家換著買！
另外在大賣場買不到的食材，如果有需要的話，也會順便採買～例如（餃子皮、等等）

美式賣場則是由目標性的偶爾去一次（例如要買酒😆或者某些特定食材）

以上～～
之後也會不定期的再分享比較細節的挑選的方式喔😊

#圖為主婦昨日在賣場心動的瞬間😅
#看到這麼漂亮的菜頭居然只要19元
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